V průběhu podzimu jsme pro vás připravili webinář zaměřený na aktuální a velmi důležité téma Syndromu vyhoření. Účastníci se během něj dozvěděli, jak vyhoření rozpoznat, jaké jsou jeho hlavní příčiny a především jak mu účinně předcházet v pracovním i osobním životě.
Na začátku nového roku jsme na toto téma navázali dalším webinářem s názvem „Od napětí k uvolnění: Psychologická prevence a duševní pohoda”. Tento webinář se věnoval praktickým technikám, které pomáhají zvládat stres, posilovat psychickou odolnost a podporovat celkovou duševní pohodu.
Pokud jste se nemohli zúčastnit nebo si chcete jednotlivá témata znovu připomenout, záznamy z obou webinářů najdete zde v sekci Záznamy z webinářů.
