Karta pomoci

Edukativní a informativní videa

Dny pro duševní zdraví 2025
12. - 13. září 2025
Týdny pro duševní zdraví
10. září - 10. října 2025
Dny pro duševní zdraví 2025
12. - 13. září 2025
Všech pět pohromadě - duševní zdraví dětí
Nebojte se říct si o pomoc! Efektivní pomoc při duševních potížích existuje.
Rebečin příběh – vztahy a identita u hraniční poruchy osobnosti
Vnitřní harmonie - Duševní hygiena
MUDr. Eliška Selinger, MSc. pro Studio 6 k tématu péče o zdraví Čechů
7 tipů pro naše duševní zdraví (Psychohygiena & zvyšování psychické odolnosti)
Deprese a úzkosti: varovné signály (Duševní (ne)pohoda)
Jacobsonova progresivní relaxace: Nevypusť duši & Týden pro wellbeing
Balíček podpory duševního zdraví pro pediatry a pediatričky

Publikace

Odkazy

Karty (Ú)klid v hlavě
Na rovinu
Autogenní trénink a autogenní terapie
Opatruj se
Všímavost a Já
NUDZ
Techniky pro zvládání úzkosti
Kogito
Techniky pro zvládání úzkosti
VIZDOM
Techniky pro zvládání úzkosti
To chce odvahu
Techniky pro zvládání úzkosti
Centrum Locika
Techniky pro zvládání úzkosti
Pět pohromadě